Hete verkoop 😉 Brandless Push Up Bord Met Grips | Push Up Board | Opdruk Bord Plank | Opdruksteun | Borst Rug Biceps Triceps Schouder 👏

Stevig en stabiel push up bord waarmee je de borst, schouders, rug en armen kan trainen. Met antislip handvatten voor extra grip.

Meer effect bij push ups

Met dit push up board train je de borst, schouders, rug en armen nog beter tijdens je push ups. Dat komt omdat je met dit push up bord de handvatten (en dus handen) op de juiste manier neerzet. Daardoor hebben de oefeningen een groter effect. Tevens krijgen je polsen, handen en ellenbogen juist meer rust. Dit push up bord is eigenlijk onmisbaar als je push ups goed wil doen.

De voordelen van dit push up bord op een rijtje:

Hoge stabiliteit door doordacht design
Vermindert de druk op je polsen, handen en ellenbogen
Met antislip handvatten voor extra grip
Met antislip pootjes – blijft goed op de plek staan
Ook geschikt voor op parket en laminaat
Geen montage nodig, direct te gebruiken
Bestand tegen gewicht van 120 kilo
Kleur: zwart
Slim design: de kleuren geven aan met welke gaten je welke spiergroep traint.

Afmetingen & gewicht
Afmetingen: 61 x 20 x 2 cm (Lengte x Breedte x Hoogte)
Draagvermogen: 120 kilo
Gewicht: 1.4 kilo

Voor elke ondergrond

Dit opdrukbord is te gebruiken op elke ondergrond. Zelfs op parket en laminaat. Door de antislip pootjes (8 stuks) blijft het bord namelijk goed stabiel staan, op vrijwel elke ondergrond.

Omdat de opdruksteunen stabiel blijven staan zijn ze zeer geschikt voor thuisgebruik en door de hoge kwaliteit zijn ze ook geschikt voor dagelijks gebruik.

Slim design met kleurgroepen

Op het opdrukbord zijn strepen in diverse kleuren te vinden. De strepen vormen verbindingen tussen gaten op het bord en geven aan hoe je de opdrukbeugels kan plaatsen (in welke 2 gaten). De kleur van de streep geeft aan welke spiergroep je traint als je de beugels voor het opdrukken in die gaten plaatst.

Let op: plaats de push-up bars altijd in dezelfde gaten aan allebei de kanten van het bord.

Push ups voor iedereen

Push ups zijn een eenvoudige en effectieve oefening die door iedereen uit te voeren is. Ze zijn geschikt voor mannen, vrouwen, senioren en kinderen. Push ups zijn een goede training voor de borstspieren, rugspieren, schouderspieren en armspieren.

Beginnende sporters kunnen push-ups ook op de knieën uitvoeren. Daarmee worden de push-ups minder zwaar. Zo is dit board ook uitstekend door beginnende sporters te gebruiken.

Beginnende sporters beginnen meestal met 2 sets van 10 push-ups. Houdt bij gebruik van het bord altijd rekening met je eigen lichamelijke conditie.